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お褒めの言葉。

昨日、半年ぶりに会ったお友達に言われました。

「痩せた?」
「ほんとだ、ほっそりしてる!」
「どうやって痩せたの?」
「ずるーい」

などなど。
はい、お褒めの言葉頂戴致しました。

ちょっと嬉しい(笑

週一ペースで会ってる友達には、変化はわからないようで
「痩せたね」と言われてない。
しかし、半年前の私とはやはり相当差があるようです。
(当たり前だけどさ~)

昨日ドッグカフェで食べた、オムライス。
このカフェは、お料理の量が半端なく多いのです。
オムライスの中のケチャップライス、500g以上あるんじゃないかなぁ。

まずサラダを食べて、えびフライととんかつを食べる。
写真ないけど、セットのカップスープを飲み干す。
それから、やおら玉子部分をはがして食べる(笑
ケチャップライスの半分は、隣のダンナに食べてもらう。
3口くらいは食べたけど、あとは残してしまいました。
糖質摂りたくない以前に、お腹いっぱいで無理でした。

2016_0404ibksec0020.jpg


『ノイ・エッセン』のお気に入りのひとつ、レバーペースト。
ダンナは、カルディかジュピターで買ったクラッカーで頂きます。
わたしは・・・その名も、おからッカー

おからとクリチーにすりゴマと全卵混ぜて焼いたものですが。
これにペーストをのせて食べました。
なかなかイイ感じです!

2016_0404ibksec0002.jpg

この夜は、久しぶりで赤ワインも一杯飲みました。
いつも飲んでいた銘柄なのに、めっちゃキツく感じた~。
濃かったわ~。

海老とマッシュルームのアヒージョ。
オリーブオイルがたっぷり摂れるので、助かるメニューです。

2016_0404ibksec0003.jpg


あと半年で5キロ落としたいのだけど、この夏を乗り切れるかなー。
なんて考えてます。
ビアガーデンの誘惑に耐えきれるか、自分。

一人だけハイボール飲んでてもいいですか(爆
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テーマ : 糖質制限食
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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  • 北の街でダーリン一人パグ1匹と暮らす食いしん坊のグリママです。
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